Le Coaching & la Formation
Le mot coaching est hélas aujourd’hui bien abimé parce que désormais galvaudé et souvent utilisé à mauvais escient. Pourtant, dans son essence, il se veut et peut totalement être accompagnant, guidant et responsabilisant.
En revenant aux fondamentaux, je vous propose un cheminement vers ce qui vous est essentiel, d’être ce miroir pour vous (re)découvrir et vous regarder autrement. Ensemble nous ferons une traversée, un voyage pour franchir et gravir l’existant afin d’y découvrir d’autres rives.
En utilisant la puissance du coaching et en confiance nous pourrons notamment travailler sur vos problématiques professionnelles d’affirmation, de confiance en vous, de leadership, mais aussi développer de nouvelles aptitudes pour mieux communiquer, prendre du recul, mieux gérer vos émotions par exemple. Nous pourrons également consolider, repenser votre projet professionnel. Lors des séances nous chercherons à avancer pour vous affirmer lors d’une prise de poste, prendre le recul nécessaire pour trouver votre place ou gagner en leadership dans vos fonctions…
Dans mon atelier de Sainte-Foy-lès-Lyon et dans toute la région de Lyon, je vous accompagne sous différents formats et détermine avec vous la solution la plus adaptée à vos besoins.
Séance de Coaching individuel
Conception et animation de séminaire
Facilitation de groupe & intelligence collective (Codéveloppement)
Bilan de compétences
Formation professionnelle sur mesure
Les formules
Pour vous accompagner et vous aider à surmonter les situations auxquelles vous devez faire face, j’ai mis en place des séances de coaching et des formations.
Vous avez un agenda trop rempli ? Vous avez de plus en plus de responsabilités et craignez de ne pas pouvoir tout gérer ? Suite à un échec, vous avez perdu toute confiance en vous ?
Je vous aide à conjuguer vie personnelle et vie professionnelle pour retrouver sérénité et force.
Retrouvez-moi au 129 rue du Commandant Charcot à Sainte-Foy-lès-Lyon, dans un « espace ressources », l’Atelier du Mouvement Intérieur dédié à l’accompagnement et à l’écoute. Je peux également me déplacer dans toute la région lyonnaise.
Je propose différents ateliers et formations :
- Atelier formation de 2h00
- Session de formation sur une, deux, trois journées
- Atelier Codéveloppement
- Coaching individuel : à la séance ou au forfait
Le coaching individuel
Ensemble nous déterminons quels sont vos objectifs à atteindre pour pouvoir suivre vos avancements et ensemble nous cheminons à la réalisation de ces objectifs.
J’utilise divers outils en séance comme l’écoute active, le questionnement, les feedbacks, la mise en pratique de nouveaux comportements, mais aussi des outils créatifs comme l’arbre de vie, ou le récit pour explorer d’autres champs des possibles.
Les séances durent 1h30 avec un temps de connexion, un temps de retour sur les avancées et les difficultés rencontrées, puis fonction des besoins, nous travaillons sur une thématique pour avancer vers votre objectif : vous affirmer, mieux communiquer, poser vos limites, prendre la parole, mieux vous positionner…
Je travaille à vos côtés en coaching et développement personnel afin de vous aligner avec vos attentes profondes et apaiser vos relations avec les autres.
Dans les environnements professionnels, nous pouvons travailler sur des thématiques spécifiques liées au management et au développement des collaborateurs :
Vous souhaitez mobiliser et dynamiser votre équipe ? Vous avez changé de poste et êtes effrayés par l’ampleur de la tâche ? Vous voulez communiquer efficacement ? Vous voulez affirmer votre posture de manager ?…
Je vous accompagne sur toutes ces problématiques :
Développer votre leadership
Prendre votre place
Élargir vos modes de management
Mieux gérer vos relations
Muscler votre communication interpersonnelle
Gérer vos émotions
Prendre du recul
Déconflictualiser les relations
Gagner en confiance
Tarifs
Particuliers : Coaching individuel
- Séance d’1h30 : 90 euros
- Forfait 6h / 4 séances d’1h30 : 350 euros
- Forfait 10h / 6 séances d’1h30 : 500 euros
Je vous accueille à L’Atelier du Mouvement Intérieur au 129 rue Commandant Charcot à Sainte-Foy-lès-Lyon dans un espace dédié à l’écoute.
Entreprises : votre contexte, vos enjeux, vos besoins sont uniques et singuliers, je vous propose de réfléchir ensemble à la solution et au format les plus adaptés et de coconstruire un devis qui réponde à vos contraintes et vos ambitions.
Les ateliers de développement RH
Pour accompagner vos équipes sur le développement de leurs compétences comportementales, j’ai mis en place différents ateliers de 2 heures.
Un format court, pratique, expérientiel. Les apprenants y sont acteurs, expérimentent, pratiquent pour acquérir de nouveaux réflexes.
Retrouvez différents ateliers avec des thématiques de coaching :
« Bien dans son job, bien dans sa vie »
Redonner du sens à son projet professionnel
« On se calme ! »
Savoir gérer les relations difficiles
« Je dis pause… »
Prendre du recul et trouver des ressources pour faire face aux situations de stress
« Tu m’écoutes quand je parle ? »
Améliorer sa communication pour être entendu
« Je stresse pour l’oral ! »
Prendre la parole en public
Les thèmes développés dans mes ateliers de développement des compétences permettent notamment à vos collaborateurs de mieux appréhender les changements, bien fréquents en entreprise.
Tarifs
Particuliers :
- Ateliers formation de 2h00, groupe de 5 participants maximum (journée / week-end). 30 euros / Atelier
Entreprises : votre contexte, vos enjeux, vos besoins sont uniques et singuliers, je vous propose de réfléchir ensemble à la solution et au format les plus adaptés et de coconstruire un devis qui réponde à vos contraintes et vos ambitions.
Les formations
Je conçois et anime aussi des formats de formation plus conventionnels. Je peux me déplacer dans vos entreprises pour intervenir sur des modules de formation spécifiques et sur mesure pour vos équipes.
Mon expérience en accompagnement d’équipe, en coaching et développement personnel me permet de booster l’efficacité des formations et de dynamiser le collectif.
En entreprise, mes missions s’orientent sur les thématiques suivantes :
Maximiser votre impact
Prendre la parole en public
Muscler votre communication en situation de tension avec la Communication Non-Violente (CNV)
Gérer les relations
Déconflictualiser les relations
Gérer votre stress et prendre du recul
Développer votre leadership
Elargir vos modes de management
Dynamiser le collectif
En fonction de vos attentes spécifiques, nous pouvons déterminer ensemble une formation adaptée à vos besoins.
La facilitation : processus collectif
« Le Codéveloppement est une approche de développement pour et par des personnes qui apprennent les unes des autres afin d’améliorer leurs pratiques sur des situations professionnelles »
Adrien Payette et Claude Champagne
Connaissez-vous la facilitation, le codéveloppement ? Il s’agit d’un processus collaboratif qui permet d’accompagner le développement d’un groupe, dans l’amélioration de ses pratiques et son efficacité.
Remobiliser le collectif grâce à une culture de l‘échange, de la coopération, du soutien pour trouver par et pour les autres des solutions concrètes, pratiques, tel est l’objectif du codéveloppement ! Mobiliser, coconstruire, créer ensemble, coopérer, soutenir sont au cœur du codéveloppement.
J’interviens comme facilitatrice, pour accompagner vos équipes à travailler sur leur organisation, leurs interactions, leurs différents rôles et places de chacun, …
Je booste votre équipe pour mobiliser le collectif et soutenir la culture de la coopération et de la co-construction pour avancer sur leurs projets, partager et cocréer autour de leurs situations professionnelles.
Ce processus collaboratif de facilitation est un magnifique vecteur d’intelligence collective, de valorisation des talents et de singularités. Il permet à un groupe de progresser ensemble par et avec les autres sur leurs pratiques professionnelles.
Prenez contact avec votre coach facilitatrice à Lyon. Je me ferai un plaisir de vous présenter mon activité et de réfléchir avec vous à la solution la plus adaptée à votre contexte, vos enjeux, vos besoins.