Accompagnement & Développement Personnel

Spécialiste en accompagnement et développement personnel sur Lyon et sa région, je vous aide à prendre conscience de vos atouts, de vos talents, de vos ressources pour trouver votre juste place. C’est par ce travail intérieur que vous améliorerez également votre relation aux autres. Bien se connaître soi-même et affiner son rapport à soi pour mieux communiquer et entrer en lien avec autrui : voilà les objectifs de développement personnel que nous pourrons nous fixer ensemble.

Les enjeux du développement personnel

Pour moi, le développement personnel doit permettre de trouver le chemin de soi à l’autre. Une introspection nécessaire est le point de départ d’une bonne relation avec les gens qui nous entourent. Les problématiques que nous travaillons en coaching et développement personnel relèvent ainsi des thèmes suivants :

  • Retrouver confiance en vous ;
  • Trouver un équilibre entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle ;
  • Améliorer votre communication ;
  • Vous affirmer ;
  • Prendre votre place ;
  • Prendre conscience de vos talents et de vos ressources ;
  • Prendre du recul sur les situations professionnelles, personnelles ;
  • Gérer les relations professionnelles et personnelles.

Une meilleure connaissance de vous-même (de vos valeurs, de vos leviers de motivation et de vos modes de fonctionnement) permettra de mettre en évidence tout votre potentiel. L’enjeu du coaching sera alors la (re)connexion à vos ressources pour vous projeter dans le futur et mettre en actions vos projets personnels et professionnels.

Ensemble, nous trouverons la bonne voie pour concilier vos envies, vos atouts et vos actions.

Ensemble, nous cheminons à travers des outils du développement personnel au service de la réalisation de vos objectifs concrets :  meilleure communication, assertivité, confiance en vous, relations interpersonnelles sereines, gestion des émotions …

Grâce à une projection dans un futur d’action, vous prendrez, en toute confiance, votre « juste place ».

Accompagner le développement des personnes

Vous relier à vous et à votre histoire, pouvoir enfin faire le récit de soi et de son vécu, voici certainement une des plus profondes aspirations de l’être humain.

Par la construction narrative de votre parcours, la mise en mot et l’expression même de cette vie qui est la vôtre, vous allez d’abord pouvoir changer de regard sur vous pour ensuite agir autrement afin de prendre votre juste place.

Chaque séance de 50 minutes, parenthèse de confiance et de sérénité est une étape supplémentaire vers la découverte et l’acception de votre identité, un moyen enfin de prendre du temps pour penser à soi.

L’accompagnement des personnes s’adresse à la fois aux particuliers et aux équipes. Mes missions : vous permettre d’explorer un autre récit de-vous, de votre projet, de vos équipes pour vous mobiliser différemment, pour déployer de nouvelles ressources face aux situations que vous rencontrez.

En format individuel :

Trouver votre place
Vous affirmer
Retrouver confiance après un burn-out
Redéfinir et mettre en marche votre projet professionnel

En format collectif, petit groupe :

Dynamiser le collectif
Sortir du conflit et co-construire des solutions
Renouer le dialogue
Communiquer efficacement

N’hésitez pas à prendre contact avec votre coach pour de plus amples informations.

Tarifs

 

Je pratique le tarif de 70 € (séance de 50 minutes) pour les particuliers.

Je vous accueille à L’Atelier du Mouvement Intérieur au 129 rue Commandant Charcot à Sainte-Foy-lès-Lyon dans un espace dédié à l’écoute.

Entreprises : votre contexte, vos enjeux, vos besoins sont uniques et singuliers, je vous propose de réfléchir ensemble à la solution la plus adaptée et de coconstruire un devis qui réponde à vos contraintes et vos ambitions.

 

Accompagner la transition professionnelle via un bilan de compétences

Tout changement professionnel est un moment charnière aux enjeux importants. Je vous aide à gérer au mieux et sereinement la transition professionnelle qui vous attend.

Ensemble, nous clarifierons vos envies, vos besoins et vos ressources pour vous projeter dans le futur !

Ensemble, nous réfléchirons à la construction de votre projet professionnel, par le biais d’un solide bilan de compétences. Le bilan professionnel de compétences vous permettra de faire le point, de prendre conscience de vos richesses et de vos atouts. C’est un outil très efficace pour prendre conscience de vos attentes professionnelles. Nous dresserons la liste complète de vos compétences, ressources, talents, réalisations, comme des rôles qui vous stimulent.

Bien se connaître soi-même est la clé d’une transition professionnelle réussie.

Que ce soit dans le cadre d’une réorientation professionnelle ou dans le cadre d’une prise de fonction, je vous soutiens dans la quête des leviers indispensables à votre succès. Nos séances d’accompagnement de la transition professionnelle nous permettront de planifier ce changement professionnel, en l’intégrant à une démarche globale.

Nous penserons ce changement dans sa globalité, en prenant en compte les dimensions personnelles et professionnelles. Explorer votre environnement est capital pour bien appréhender et planifier le changement. Je suis à vos côtés pour que vous puissiez vivre ces évolutions de la façon la plus efficace possible.

Tarifs

 

Particuliers :

  • Forfait 3 séances : 210 euros (séance de 1h30)
  • Forfait 5 séances : 340 euros (séance de 1h30)

Entreprises : votre contexte, vos enjeux, vos besoins sont uniques et singuliers, je vous propose de réfléchir ensemble à la solution la plus adaptée et de coconstruire un devis qui réponde à vos contraintes et vos ambitions.

Les ateliers de développement personnel

Pour vous accompagner en développement personnel, j’ai mis en place différents ateliers. Les apprenants y sont acteurs, expérimentent, partagent, pratiquent pour acquérir de nouveaux réflexes.
Retrouvez différents ateliers avec des thématiques de coaching et développement personnel :

« Bien dans son job, bien dans sa vie »

Trouver sa voie et donner du sens à son projet professionnel

« On se calme ! »

Savoir gérer les relations difficiles

« Je dis pause… »

Prendre du recul et trouver des ressources pour faire face aux situations

« Tu m’écoutes quand je parle ? »

Améliorer sa communication pour être entendu

« Je stresse pour l’oral ! »

Préparer le grand oral pour les jeunes

Les thèmes développés dans mes ateliers de développement personnel vous permettent de mieux appréhender les changements, de trouver des solutions pour faire face efficacement aux situations, d’être mieux dans votre peau ! Voilà ce que nous travaillerons ensemble : muscler votre communication, mieux gérer votre stress, prendre du recul et trouver des solutions, trouver votre voie, oser et vous affirmer.

Les ateliers sont un tremplin vers une meilleure connaissance de vous-même et une mise en œuvre optimale de vos propres ressources. Ils accompagnent le développement personnel et aident chacun à prendre pleinement sa place.

Tarifs

 

Pour vous accompagner, j’ai mis en place plusieurs formules :

Particuliers :

  • Accompagnement et développement personnel : Séance individuelle de 50 minutes ( 60 euros / séance )
    • Forfait 4 séances : 190 euros
    • Forfait 6 séances : 260 euros
  • Ateliers formation de 2h00, groupe de 5 participants maximum (journée / week-end).  30 euros / Atelier

Entreprises : votre contexte, vos enjeux, vos besoins sont uniques et singuliers, je vous propose de réfléchir ensemble à la solution la plus adaptée et de coconstruire un devis qui réponde à vos contraintes et vos ambitions.

N’hésitez pas à prendre contact avec votre coach pour de plus amples informations.